エキセントリック収縮を意識したポーズ その2 背中編
エキセントリック収縮をコンセプトに 数回に分けてポーズのとり方を考えてみます。 続きを読む エキセントリック収縮を意識したポーズ その2 背中編
カテゴリーアーカイブ: ポージング
エキセントリック収縮を意識したポーズ その1 胸編
エキセントリック収縮とは エキセントリック収縮をコンセプトに数回に分けてポーズの 続きを読む エキセントリック収縮を意識したポーズ その1 胸編
最低限の礼儀は守ってステージングを
最近、 ステージ上で指を審査員に対して指す人がいるんですが、 辞めた方がいいので 続きを読む 最低限の礼儀は守ってステージングを
なぜいくつもポーズをとるのか
ポーズの数が重要でもないのは、ここでは何度も発信しています。 ボディビルのフリー 続きを読む なぜいくつもポーズをとるのか
アマチュアオリンピアを見て
先日ラスベガスに行き、オリンピアを観戦してまいりました。 日本、韓国に続き よう 続きを読む アマチュアオリンピアを見て
分割法のススメ
ポージングレッスンに来ていただいた方はわかると思いますが、練習はトレーニング以上 続きを読む 分割法のススメ
(QA)動かないといけないんですか？
Q.あるセミナーに行ったら周りの人がすごく動くんです。手でヒラヒラしたりいろいろ 続きを読む (QA)動かないといけないんですか？
動作の分離
M2 Posing Lab.では、
ムービングの際、極力各部位を分けて動かすように指導しています。 続きを読む 動作の分離