ポージング– category –

フィットネスやスポーツの世界では、成功しているプロ選手の姿を見て「自分もあのようになりたい！」と憧れることが多いですよね。しかし、すべてをそのまま真似してしまうと、必ずしも良い結果に繋がるわけではありません。 今回は、「甲子園球児理論」と...

女性らしいポージングの6つの要素 多くの方から「女性らしいポージングをしたい」というご要望をいただきます。今回は、女性らしさを引き出すポージングの要素を具体的に言語化し、それぞれの重要性について掘り下げていきます。 【女性らしさを構成する6...

女性選手の紹介が続きましたので、今回は、男性の選手のご紹介です。 【選手紹介】 名前：可知憲明競技歴：3年 （トレーニング歴：5年）主な受賞歴：　2024スポルテックカップ10位　2024東海メンズフィジーク優勝M2 Posing Lab.歴 : 2年受講頻度：月1回エ...

【選手紹介】 名前 針替ひとみ競技歴：3年 （トレーニング歴：6年）主な受賞歴：2021年関東選手権 ボディフィットネス準優勝2023年社会人ボディビル選手権 女子フィジーク優勝M2 Posing Lab.歴 : 3年受講頻度：月1回 【Q＆A】 M2 Posing Lab.でレッスンを...

選手インタビュー記事を始めていきます。M2 Posing Lab.の活動開始当初から受講を継続されている方のご紹介です。 【選手紹介】 名前 永吉 令奈競技歴：7年主な受賞歴：2021年マッスルコンテストTOKYOビキニ オーバーオール優勝M2 Posing Lab.歴 : 6年受講...

自分の限界を超えていく100％を超えるように頑張ることを考えるやり方ではなく、毎回80％でもいいやとやっていく考え方も採用しています。 この考え方を取り入れた方が、案外うまくいくことが多いんです。 【かならず波がやってくる】 人間常時100％を超え...

【フランス料理の構成】 以前にXでこんな投稿をしました。 https://twitter.com/masato2de/status/1812308357396779480 1分という少ない時間の中で、ボディビルのフリーポーズをどのように構成するかというのは、ボディビル選手を悩ませる課題の一つです。...

【大会に見に来てくれる人】 大会に出るとなると、「見に行きまーす」 とか言って、ほとんどの人は来ることはないです。 一方で、呼んでもないのに、見に来てる人がいます。たいてい、昔からの仲間です。 この間出場した大会後も、昔からの仲間が帰り際に...