ピラティス・ポージング・トレーニング指導をしています
ボディビル、クラシックフィジーク、メンズフィジーク、スポーツモデル、
ビキニ、ビキニフィットネス、女子フィジーク、ボディフィットネス、フィギュア
など国内の初心者からTOP選手まで多くのフィットネス選手指導をしております。
目指していること

苦手な動作は、繰り返し練習するだけで改善をするのではありません。
ピラティスなどのエクササイズを通じて姿勢改善、動作改善を行い、
ポージング、トレーニングスキルの根本からの向上をさせていきます。
筋肉のあるべき使い方をできるようにして、骨の歪みを整えていくことで、「勝手に苦手な動作が改善していた」というのが理想です。
すぐに上達することはできませんが、時間をかければどんな方でも今より確実に上達できます。
動作のエラーの原因を探り、ご自身がどうして出来ないのかを理解して、ご自身で直していけるようにサポートをしていきます。
アクセス
東京・大森駅 徒歩1分 自スタジオ
名古屋 久屋大通駅近くのパーソナルトレーニングジム 月一訪問
大阪 扇町駅近くのスタジオ 月一訪問
レッスン費用
1回60分 8800円から
回数券制度あり
単発レッスン可能
お問い合わせ、レッスン予約
レッスン予約、お問い合わせ
詳細のお問い合わせ、レッスン希望の方は、LINE公式アカウントより直接メッセージをください。
ご予約は承認制となります。