ピラティス・ポージング・トレーニング指導をしています

ボディビル、クラシックフィジーク、メンズフィジーク、スポーツモデル、
ビキニ、ビキニフィットネス、女子フィジーク、ボディフィットネス、フィギュア
など国内の初心者からTOP選手まで多くのフィットネス選手指導をしております。

目指していること

苦手な動作は、繰り返し練習するだけで改善をするのではありません。

ピラティスなどのエクササイズを通じて姿勢改善、動作改善を行い、
ポージング、トレーニングスキルの根本からの向上をさせていきます。

筋肉のあるべき使い方をできるようにして、骨の歪みを整えていくことで、「勝手に苦手な動作が改善していた」というのが理想です。

すぐに上達することはできませんが、時間をかければどんな方でも今より確実に上達できます。

動作のエラーの原因を探り、ご自身がどうして出来ないのかを理解して、ご自身で直していけるようにサポートをしていきます。

アクセス

東京・大森駅　徒歩1分　自スタジオ

名古屋　久屋大通駅近くのパーソナルトレーニングジム　月一訪問

大阪　扇町駅近くのスタジオ　月一訪問

レッスン費用

1回60分　8800円から

回数券制度あり
単発レッスン可能

お問い合わせ、レッスン予約

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ご予約は承認制となります。