フィギュアスケートに学ぶムービング

４回転ジャンプをするには、

ことが必要です。

そのために、多くの工夫がされていますが、その中で

ということが１つあります。

腕を身体に近づけることによって、
身体の軸がぶれずに高速回転することが可能になっています。

ポージングにおいても同じことが言えます。

ポーズからポーズに移るとき、
一旦身体に腕を近づけてからムービングすると軸がぶれにくいです。

手を広げながらムービングすると安定感が欠け、軸がぶれやすくなります。

腕を広げてムービングしても問題ないですが、

軸がぶれないように注意する必要があります。

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