肩が上がらないようにするための対策2
今回のブログでは、僧帽筋が意識せずに上がってしまう人のために、上がらないようにす 続きを読む 肩が上がらないようにするための対策2
ポージングに特化した運動指導
今回のブログでは、僧帽筋が意識せずに上がってしまう人のために、上がらないようにす 続きを読む 肩が上がらないようにするための対策2
Q.ポージングは毎日練習したほうがいいのでしょうか?
A. やらないほうがいいです。やるとしても条件付きです。条件付きです。もしその条件が満たされないなら、まず、その条件を満たすことがまず大事です。では、その条件について話したいと思います。 続きを読む Q.ポージングは毎日練習したほうがいいのでしょうか?
今回のブログでは、僧帽筋が意識せずに上がってしまう人のために、上がらないようにす 続きを読む 肩が上がらないようにするための対策
YouTube少しずつアップしていきます。 ・直前にポージングレッスンを受けても 続きを読む ポージングはポージングだけ練習すればいいわけではない
2020/3/1より学生対象にレッスン料を割り引きいたします。 続きを読む 学割制度開始
エキセントリック収縮をコンセプトに 数回に分けてポーズのとり方を考えてみます。 続きを読む エキセントリック収縮を意識したポーズ その2 背中編
先日ラスベガスに行き、オリンピアを観戦してまいりました。 日本、韓国に続き よう 続きを読む アマチュアオリンピアを見て
1位になる人は舞台に登場した瞬間決まることが多いようです。 フロント、サイド、バ 続きを読む 舞台に登場した瞬間、審査がほとんど決まっている