2024年8月 東京・大森 グループレッスン情報

日にち8/18(日)
時間14:30 ポージング 練習会 基本ポーズ中心 1000円
15:30 ポージング 練習会 フリーポーズ・I/Lウォーク中心 1000円
場所大森駅徒歩4分 ボクサフィットネスジム

ひたすらアウトプットを繰り返し、今までやってきたことを繰り返す時間です。
初めての方も、参加しやすい費用設定にしているので、お気軽にご参加ください。

目次

グループレッスンの流れ

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集合(5分前)

14:30〜の方 5分前にボクサフィットネスジムの1階入り口の前で集合

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入室

14:30〜の方は、1階から一緒に入室しています。遅刻の方は、直接3階まで上がってきてください。

15:30〜の方、5分前より3階のルームに直接入室

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お着替え(5分程度)

ルーム内に更衣室があります。格好は、競技スーツでも、動きやすい格好でもどちらでも構いません。

すぐにレッスンに入れるように、下にウェアを着てくる方もいらっしゃいます。

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レッスン開始

自由に休憩可能です。撮影も可能です。ご自身のペースでどうぞ!

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お着替え(5分程度)

ビキニなど着替えに時間がかかる方は、早めにレッスン途中でお着替えも可能です。

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退室

クーラーと電気を消して退出します。更衣室などの電気の消し忘れのないように気をつけましょう。

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お支払い

レッスン途中の休憩中にお支払いも可能です。

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