東京グループレッスン予約
テーマ
| テーマ | 内容 | 予定日 |
|---|---|---|
| 体幹の安定動作 | 呼吸・コアマッスル、回旋、骨盤 | 9/4(金)19:00- 9/4(金)20:15- 9/16(水) 19:00- 9/16(水) 20:15- |
| 肩・腕の安定動作 | 肩甲骨、肩、肘、手首、手先の動作 | 10月以降予定 |
| 股関節・脚の安定動作 | 股関節周り、膝周り、足首 | 10月以降予定 |
| 演出編 | 視線、顎の角度 | 10月以降予定 |
費用
60分 3,300円(税込)
人数
4人まで
その他
- 男女で時間を分けますが、男子の部に女子が参加しても、女子の部に男子が参加しても構いません。
- カテゴリー別にはしていません。基本的な身体の動かし方、マッスルコントロールを学びます。
- 決済は、カード決済のみといたします。