12月新宿レッスン

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東京・新宿 レッスンの特徴

ピラティス＆ポージング可能

レッスン場所であるKayo’s Fitnessには、トレーニング器具（オールインワンラックマシン・レバレッジスクワットマシン・バックエクステンションマシン）が完備されております。そのため、ポージングだけではなく、トレーニングも指導が可能です。トレーニングとポージング動作のつながりを理解しながら、ポージングを根本から変えていくことができます。