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11月の新宿でのパーソナルのオンライン予約が下記より可能です。 予約サイトへ 日程：11/2(土)　9:00 10:15 11:30 13:00 14:15 5枠 場所：Kayo’s Fitness 新宿区役所近く 費用：12,000円（税込）当日現金にて

【パーソナルレッスン情報】 日時：10/27(日) 10:05 15:30　60分レッスン

都合により下記内容のレッスンを延期にします。 歩き方の講座3回シリーズの3回目、好評だったウエスト対策エクササイズの第二弾「ウエスト対策エクササイズ②」の講座が開催されます。 日にち11/23(土)時間13:00 歩き方③ 10名まで14:00 ウエスト対策エクサ...

12月は、２回出張訪問いたします。 【パーソナルレッスン情報】 日時：12/7(土)  　　　12/21(土) 空き時間の確認はこちら 場所：ELITE GYM 地下鉄御堂筋線　本町駅 費用：12,000円（税込）当日現金にて 【関連情報】 12月大阪グループ 大阪定期レッ...

11月は、1回出張訪問いたします。 【パーソナルレッスン情報】 日時：11/23(土) 11:00 場所：ELITE GYM 地下鉄御堂筋線　本町駅 費用：12,000円（税込）当日現金にて 【関連情報】 9月大阪グループ 大阪定期レッスン生の募集

2024年の第2回目の沖縄レッスンです。沖縄レッスンは毎年２〜３回行っております。訪問回数が少ないため、1時間という時間をより濃い内容にするために、事前にお悩み事項をお聞きして、解決のためのアプローチを提案いたします。 【パーソナルレッスン情報...

自分の限界を超えていく100％を超えるように頑張ることを考えるやり方ではなく、毎回80％でもいいやとやっていく考え方も採用しています。 この考え方を取り入れた方が、案外うまくいくことが多いんです。 【かならず波がやってくる】 人間常時100％を超え...

歩き方の講座3回シリーズの2回目、好評だった「お尻上部の鍛え方」に続く「お尻下部の鍛え方」の講座が開催されます。 日にち10/26(土)時間13:00 歩き方② 10名まで14:00 お尻下部の鍛え方 10名まで15:00 グループポージング 6名まで費用各回3,000円（税込...