マネから始めるポーズ研究方法

ポージングどうやって練習していますか? 結構聞かれますが、 ボディビルの基礎的な 続きを読む マネから始めるポーズ研究方法

ステージ上では前傾姿勢になるべきという神話

「審査員が下にいるから、前傾姿勢にしないと身体を大きくみせられない。」 という指 続きを読む ステージ上では前傾姿勢になるべきという神話

基本ステップの組み合わせの例

スポーツモデルで使う基本ステップを組み合わせるとうまい人のように見えます。 &n 続きを読む 基本ステップの組み合わせの例

フィギュアスケートに学ぶムービング2

高速にムービングする場合は、腕を身体に近づけてムービングする必要があります。 こ 続きを読む フィギュアスケートに学ぶムービング2