2020年4月23日 ポージングはポージングだけ練習すればいいわけではない YouTube少しずつアップしていきます。 ・直前にポージングレッスンを受けてもあんまりうまくならない話・なぜ、すぐにう... カテゴリー ポージング/マインド Comments: 0
2019年2月12日 床がどんな材質なのか （ためになる記事だったら、上の twitter Lineボタンをクリックしてシェアをお願いします^^） 大会当日、舞台の... カテゴリー つぶやき/ポージング Comments: 0
2019年1月28日 石川セミナー開催 石川県にて、ポージングセミナーを開催いたします。 ■ 申込 下記をクリック ■ 会場 石川県能美市根上総合文化会館 ■ ... カテゴリー レッスン情報 Comments: 0
2018年12月18日 マネから始めるポーズ研究方法 ポージングどうやって練習していますか？ 結構聞かれますが、 ボディビルの基礎的なポージングを教わり、あとは実は 見よう見... カテゴリー つぶやき/ポージング Comment: 1
2018年12月11日 ポーズ矯正（バックポーズ） バックポーズでは、逆三角形を作るために大きく広背筋をスプレッドさせる選手が見受けられますが、 あまりよく見えないようです... カテゴリー ポージング Comments: 0
2018年12月4日 ステージ上では前傾姿勢になるべきという神話 「審査員が下にいるから、前傾姿勢にしないと身体を大きくみせられない。」 という指導が多いです。 本当にそうなんでしょうか... カテゴリー ポージング Comments: 0
2018年11月29日 ポーズ矯正 レッスンでは、ポーズ矯正を行います。 下の画像は、先日の Pro qualifier で階級3位に入った Patrick... カテゴリー ポージング Comment: 1
2018年11月27日 脚のカットのために ここ1,2年で大腿四頭筋にカットが入るのが必須になってきました。 カットが入らない人は次のどれかです。 １．筋肉が大きく... カテゴリー トレーニング/ポージング Comments: 0
