ポージングはポージングだけ練習すればいいわけではない
YouTube少しずつアップしていきます。 ・直前にポージングレッスンを受けても 続きを読む ポージングはポージングだけ練習すればいいわけではない
タグアーカイブ: 筋トレ
床がどんな材質なのか
（ためになる記事だったら、上の twitter Lineボタンをクリックしてシェ 続きを読む 床がどんな材質なのか
石川セミナー開催
石川県にて、ポージングセミナーを開催いたします。 ■ 申込 下記をクリック ■ 続きを読む 石川セミナー開催
マネから始めるポーズ研究方法
ポージングどうやって練習していますか？ 結構聞かれますが、 ボディビルの基礎的な 続きを読む マネから始めるポーズ研究方法
ポーズ矯正（バックポーズ）
バックポーズでは、逆三角形を作るために大きく広背筋をスプレッドさせる選手が見受け 続きを読む ポーズ矯正（バックポーズ）
ステージ上では前傾姿勢になるべきという神話
「審査員が下にいるから、前傾姿勢にしないと身体を大きくみせられない。」 という指 続きを読む ステージ上では前傾姿勢になるべきという神話
ポーズ矯正
レッスンでは、ポーズ矯正を行います。 下の画像は、先日の Pro qualifi 続きを読む ポーズ矯正
脚のカットのために
ここ1,2年で大腿四頭筋にカットが入るのが必須になってきました。 カットが入らな 続きを読む 脚のカットのために