1位になることのむずかしさ

マッスルコンテストが川崎で開催されます。 神奈川県在住なので、川崎で大会が開催さ 続きを読む 1位になることのむずかしさ

マネから始めるポーズ研究方法

ポージングどうやって練習していますか? 結構聞かれますが、 ボディビルの基礎的な 続きを読む マネから始めるポーズ研究方法