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【パーソナルレッスン情報】 日時：9/22(日) 15:30 17:15　60分レッスン 場所：BOARS personal training studio 栄駅 久屋大通駅近 費用：12,000円（税込）当日現金にて 【】

【フランス料理の構成】 以前にXでこんな投稿をしました。 https://twitter.com/masato2de/status/1812308357396779480 1分という少ない時間の中で、ボディビルのフリーポーズをどのように構成するかというのは、ボディビル選手を悩ませる課題の一つです。...

9月のパーソナルのオンライン予約が下記より可能です。 予約サイトへ 場所：Pilates Studio M2 JR大森駅徒歩１分 費用：12,000円（税込）当日現金にて お問い合わせ・ご相談はLINEにて

歩き方の講座3回シリーズ、ウエスト対策エクササイズ2回シリーズ　がスタートします。 日にち9/21(土)時間13:00 歩き方① 10名まで14:00 ウエスト対策エクササイズ① 10名まで15:00 グループポージング 6名まで費用各回3,000円（税込）　当日現金場所スプラ...

初心者歓迎です。男女・カテゴリー問わずお気軽にご参加いただけます。 日にち9/15(日)時間14:30 ポージング 練習会　基本ポーズ中心　1000円15:30 ポージング 練習会　Lウォーク・フリーポーズ中心　　1000円場所大森駅徒歩4分　ボクサフィットネスジム ...

作成環境がない方やパソコン作業が苦手な方は、環境を揃えたりするだけでエネルギーを使ってしまいます。減量に集中したい方は、ご依頼ください。 【作成依頼費用】 種別費用(税込価格)パーソナル受講者　パーソナル後の直接お渡し無料CD作成のみの依頼　...

計画的に１年間一緒に頑張る方を募集します。（2025年7月まで目処に） 身体の動かし方を根本から変えていくのが目的ですので、ポージングをやるというよりは、トレーニングやエクササイズを中心にしていくことになります。身体のことも学んでいきます。 【...

日にち8/18(日)時間14:30 ポージング 練習会　基本ポーズ中心 1000円15:30 ポージング 練習会　フリーポーズ・I/Lウォーク中心　1000円場所大森駅徒歩4分　ボクサフィットネスジム ひたすらアウトプットを繰り返し、今までやってきたことを繰り返す時間で...