大阪– category –

歩き方の講座3回シリーズの3回目、好評だった「ウエスト対策エクササイズ①」の第二弾「ウエスト対策エクササイズ②」の講座が開催されます。 日にち11/23(土)時間13:00 歩き方③ 10名まで14:00 ウエスト対策エクササイズ② 10名まで15:00 グループポージング ...

11月は、1回出張訪問いたします。 【パーソナルレッスン情報】 日時：11/23(土) 11:00 17:00 場所：ELITE GYM 地下鉄御堂筋線　本町駅 費用：12,000円（税込）当日現金にて 【関連情報】 9月大阪グループ 大阪定期レッスン生の募集

歩き方の講座3回シリーズの2回目、好評だった「お尻上部の鍛え方」に続く「お尻下部の鍛え方」の講座が開催されます。 日にち10/26(土)時間13:00 歩き方② 10名まで14:00 お尻下部の鍛え方 10名まで15:00 グループポージング 6名まで費用各回3,000円（税込...

歩き方の講座3回シリーズ、ウエスト対策エクササイズ2回シリーズ　がスタートします。 日にち9/21(土)時間13:00 歩き方① 10名まで14:00 ウエスト対策エクササイズ① 10名まで15:00 グループポージング 6名まで費用各回3,000円（税込）　当日現金場所スプラ...

計画的に１年間一緒に頑張る方を募集します。（2025年7月まで目処に） 身体の動かし方を根本から変えていくのが目的ですので、ポージングをやるというよりは、トレーニングやエクササイズを中心にしていくことになります。身体のことも学んでいきます。 【...

7月はグループレッスン3本立てです。今まで習ってきたことのアウトプットとしてご活用ください。 日にち7/27(土)時間13:00 グループポージング14:00 グループポージング15:00 グループポージング費用各回3,000円（税込）　当日現金場所スプラウト 関テレ前...

コロナ禍もあり、ご家族以外でのペアレッスンを控えておりましたが、5月1日より、家族以外のお友達同士でのレッスンを再開いたします。 3人まで可能にします。 回数券購入者のチケットの使用ができず、単発料金12000円でのお支払いとなります。 3人ですと1...

グループレッスン・セミナー　1月〜6月　スケジュール 時間タイトル対象1/21(土)12-13グループピラティスどなたでも13-14重心移動の仕方　上級編　プリテンションビキニ系14-15グループポージングどなたでも2/5(日)13-14トレーニングセミナー　肩どなたで...