ブログ
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大阪
[大阪] 6月グループポージングレッスンのお知らせ
6/18 (土) 15:00-16:00扇町 スプラウト 3F https://www.sprout-rental.com/ogimachi 一人ずつ、クォーターターン、または、Iウォークなどのフリーポーズを繰り返して今までの復習を行います。今回は、定員6名とします。 ※なお、人数が多い場合、16時... -
名古屋
[大阪&名古屋] 7月 出張レッスンスケジュール
日にち場所空き枠状況備考7/8(金)大阪仮7/9(土)大阪10:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:00同日開催グループピラティス 14:00-15:00グループポージング 15:00-16:007/10(日)大阪仮7/24(日)名古屋満席 毎週土曜日 NOZOMI先生... -
大阪
[大阪] 5月グループポージングレッスンのお知らせ
5/21 (土) 15:00-16:00扇町 スプラウト 3F https://www.sprout-rental.com/ogimachi 一人ずつ、クォーターターン、または、Iウォークなどのフリーポーズを繰り返して今までの復習を行います。今回は、定員6名とします。 ※なお、人数が多い場合、16時... -
2022年
[大阪]5月グループピラティスレッスンのお知らせ
日時開催場所担当5/7(土)なんばNOZOMI5/14(土)なんばNOZOMI5/21(土)スプラウト扇町店3F RスタジオNOZOMI&MASATO5/28(土)なんばNOZOMI ご予約 -
未分類
YouTube 掲載
https://youtu.be/uWpBXmcymOQ maxmentokyo様に2021年度金沢オープン出場時のフリーポーズ動画を掲載いただきました。 クラシックフィジークのポージング指導もおまかせください。 -
名古屋
[大阪&名古屋] 6月 出張レッスンスケジュール
日にち場所空き枠状況備考6/17(金)大阪17:00-18:0018:00-19:0020:00-21:006/18(土)大阪9:00-10:0010:00-11:00グループピラティス 14:00-15:00グループポージング 15:00-16:006/19(日)名古屋満員 毎週土曜日 NOZOMI先生によるグループピラティス開催中!ご... -
大阪
[大阪] 4月グループポージングレッスンのお知らせ
4/9 (土) 15:00-16:00扇町 スプラウト 3F https://www.sprout-rental.com/ogimachi ■呼吸・ストレッチ 壁の呼吸(復習) 20秒呼吸が続くかチャレンジです。 ■ボディビルポーズ いままでの復習 ■演出面 あごの動作と表情の同期 視線処理に加えてあごの... -
大阪
[大阪]4月グループピラティスレッスンのお知らせ
日程開催場所担当4/2(土) なんばNOZOMI4/9(土)スプラウト扇町3F NOZOMI&MASATO4/16(土)なんばNOZOMI4/23(土)なし4/30(土)なんばNOZOMI ご予約