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フィットネスやスポーツの世界では、成功しているプロ選手の姿を見て「自分もあのようになりたい！」と憧れることが多いですよね。しかし、すべてをそのまま真似してしまうと、必ずしも良い結果に繋がるわけではありません。 今回は、「甲子園球児理論」と...

女性らしいポージングの6つの要素 多くの方から「女性らしいポージングをしたい」というご要望をいただきます。今回は、女性らしさを引き出すポージングの要素を具体的に言語化し、それぞれの重要性について掘り下げていきます。 【女性らしさを構成する6...

女性選手の紹介が続きましたので、今回は、男性の選手のご紹介です。 【選手紹介】 名前：可知憲明競技歴：3年 （トレーニング歴：5年）主な受賞歴：　2024スポルテックカップ10位　2024東海メンズフィジーク優勝M2 Posing Lab.歴 : 2年受講頻度：月1回エ...

【選手紹介】 名前 針替ひとみ競技歴：3年 （トレーニング歴：6年）主な受賞歴：2021年関東選手権 ボディフィットネス準優勝2023年社会人ボディビル選手権 女子フィジーク優勝M2 Posing Lab.歴 : 3年受講頻度：月1回 【Q＆A】 M2 Posing Lab.でレッスンを...

日程：2/9(日) ※ 時間はお問い合わせください 場所：The Fit 費用：12,000円（税込）当日現金にて 福岡での久しぶりのレッスン開催となります。事前にお悩み内容をお聞きして、当日実際に動作を見させていただき、お悩みの理由・原因を追究、その改善アプ...

12月の新宿でのパーソナルのオンライン予約が下記より可能です。 日程：12/14(土) ※ 時間はお問い合わせください 場所：Kayo’s Fitness 新宿区役所近く 費用：12,000円（税込）当日現金にて

11月に予定していました、歩き方③とウエスト対策②を実施予定です。 日にち12/21(土)時間13:00 歩き方③ 10名まで14:00 ウエスト対策エクササイズ② 10名まで15:00 グループポージング 6名まで費用各回3,000円（税込）　当日現金場所スプラウト 関テレ前　6階...

選手インタビュー記事を始めていきます。M2 Posing Lab.の活動開始当初から受講を継続されている方のご紹介です。 【選手紹介】 名前 永吉 令奈競技歴：7年主な受賞歴：2021年マッスルコンテストTOKYOビキニ オーバーオール優勝M2 Posing Lab.歴 : 6年受講...