ポージング– tag –

【ポージングやターンでよろける人へ】安定感を生み出す「腹横筋」とは？ ボディメイクやポージングの現場で、こんなお悩みありませんか？ ターンのときにふらつく ポージングの軸が安定しない 実はそれ、「腹横筋」がちゃんと働いていないことが原因かも...

【はじめに】 ポージングやステージで、「すごく頑張ってるのは伝わったよ」と言われたことはありませんか？ 一見すると褒め言葉に見えますが、実はこの“頑張ってる感”こそが、「未完成」や「ぎこちなさ」の原因になります。 【「頑張ってる感」が与える印...

日程：2/9(日) ※ 時間はお問い合わせください 場所：The Fit 費用：12,000円（税込）当日現金にて 福岡での久しぶりのレッスン開催となります。事前にお悩み内容をお聞きして、当日実際に動作を見させていただき、お悩みの理由・原因を追究、その改善アプ...

12月の新宿でのパーソナルのオンライン予約が下記より可能です。 日程：12/14(土) ※ 時間はお問い合わせください 場所：Kayo’s Fitness 新宿区役所近く 費用：12,000円（税込）当日現金にて

選手インタビュー記事を始めていきます。M2 Posing Lab.の活動開始当初から受講を継続されている方のご紹介です。 【選手紹介】 名前 永吉 令奈競技歴：7年主な受賞歴：2021年マッスルコンテストTOKYOビキニ オーバーオール優勝M2 Posing Lab.歴 : 6年受講...

 1/26(日) ,2/23(日) ,3/23(日), 4/27(日), 5/25(日), 6/22(日) 空き枠　10:05 15:30 レッスンのご予約、お問い合わせはLINE公式アカウントにてお気軽にどうぞ！

11月の新宿でのパーソナルのオンライン予約が下記より可能です。 予約サイトへ 日程：11/2(土)　9:00 10:15 11:30 13:00 14:15 5枠 場所：Kayo’s Fitness 新宿区役所近く 費用：12,000円（税込）当日現金にて

【パーソナルレッスン情報】 日時：10/27(日) 10:05 15:30　60分レッスン