============================ M2 Posing Lab. メールマガジン　毎週金曜発行 7/19 第7号 ※本内容を他のSNSにキャプチャやコピーをして公開することは禁止にさせていただいております。 ============================ 【目次】 ■今週のPosing Tips ■Q&Aコーナー ■今週のポージングレッスン予定 ■今後の出張予定 ■練習会予定 ■セミナー予定 ■大会情報 ■近況報告 ■時事ネタ ■レッスン生の声 ============================ ■今週のPosing Tips 審査員の方向ではなく、 舞台上の係員の方を見たり、 観客席の遠くの方を見たりと キョロキョロしているひとを多く見かけます。 審査員の方向を見た方がいいでしょう。 先週のQAコーナーの回答でもあったように キョロキョロする行為は 緊張を露呈しています。 左右の審査員をゆっくり見渡すのがよいですが、 キョロキョロするのであれば、 一点を見続けているのがまだよいです。 ============================ ■Q&Aコーナー レッスン生のレッスン中の疑問や、 メールマガジン読者の方の質問にお答えしてまいります。 m2posinglab@gmail.com まで質問事項を送付ください。 こちらのQ&Aコーナーで回答していきます。 Q. 私、入賞できるでしょうか？ A. 従来の水準を考えて入賞できるかどうかは判断できます。 　 でも、年によってレベルが変わったり、 　 人数が増減したりするので、なんとも言えないです。 　 　 絶対優勝できるとか、入賞できるとかは言えないんですが、 　 指摘されたところを一つ一つ改善していくしか、 　 順位を上げる方法はないです。 　 なので、入賞できるか考えるよりも、 　 ひとつでもできないところや不足してる部分を 　 改善することに集中するのがよいですね。 ============================ ■来週のポージングレッスン予定 07/20(土) 渋谷 07/21(日) 関東オープン観戦予定 07/22(月) お休み 07/23(火) お休み 07/24(水) お休み 07/25(木) 渋谷 07/26(金) 大阪へ移動日 関東オープン後、少しお休みいただきます。 ※レッスンのお問い合わせは m2posinglab@gmail.com までメールまたは、Line@にてメッセージください。 ============================ ■今後の出張予定 7/27(土) 大阪 7/28(日) 名古屋 各レッスン予約：http://bit.ly/2Xww29D 大阪でのセミナーにまだ空きがあります。 名古屋は16:00-17:00に一枠キャンセルがでました。 予約可能です。 8月は予定では、大阪・名古屋の出張予定がありません。 9月以降となります。 ============================ ■練習会予定 8/9 19:00-20:00 女子練習会 8/9 20:10-21:10 男子練習会 各2000円(税込) ご予約は下記より http://bit.ly/2FR5Dwe クォーターターンとフリーポーズ（Lウォーク)を 繰り返しながら、各選手の出来ていないところを 指摘していきます。 カテゴリー、団体問わないグループレッスン形式です。 ============================ ■セミナー予定 9月に名古屋で実施予定です。 また基礎から丁寧にやっていくセミナーにします。 ============================ ■大会情報 【７月】 ・07/20(土) NPCJ 京都 CRONOS CUP ・07/21(日) JBBF 関東オープン 選手名簿：http://bodybuilding-fitness.jp/Ibaraki/Taikai/2019/2019_KantoOpen_List.pdf ・07/21(日) JBBF 大阪クラス別 選手名簿：http://bodybuilding-fitness.jp/Osaka/Taikai/2019_Taikai/190721_Osaka_Class/2019_OsakaClass_List.pdf ・07/21(日) KOK 大阪 人数が少ないとの情報あり。 ・07/28(日) JBBF 埼玉オープン ・07/28(日) JBBF 北海道 ・07/28(日) JBBF 群馬オープン ------------------------ 【８月】 ・08/03(土) JBBF 神奈川 -> ★M2 Graphy撮影決定 ・08/04(日) JBBF 関東クラス別、神奈川 -> ★M2 Graphy撮影決定 ・08/04(日) JBBF 東海オープン ・08/04(日) JBBF 長野 ・08/04(日) SSA 決勝大会 ・08/04(日) NPCJ MOLA CUP 茨城 ・08/11(日) JBBF 日本クラシック チケット：https://l-tike.com/order/?gLcode=43344 ・08/12(月) NPCJ GRAVII CUP 埼玉 ・08/31(土) JBBF オールジャパン ------------------------ 【９月】 ・09/01(日) JBBF オールジャパン ・09/07(土) NPCJ BEEF SASAKI 千葉 ・09/08(日) JBBF ジャパンオープン ・09/08 IORIMPIA 名古屋のレッスン生で出場宣言者続出！ 岐阜県多治見市で開かれる話題の大会 イオリンピア https://www.iorimpia.com/ ・9/16(日) 14:00〜 THE RED CARPET 長野県松本市発！今年で3回目！ エントリー受付中。 http://the-red-carpet.net/ 場所：まつもと市民芸術館 個人的には、NICA JAPANに出場してくれた 小林君主催の大会なので応援してます^^ ・09/21(土) SSA DREAM ・09/28(土) フィットネススター 東京 【１０月】 ・10/13(日) KOK 名古屋 ・10/13(日) SSA 東海クラシック　https://s-s-a.jp/archives/6035 ・10/14(月) JBBF 日本ボディビル選手権 ・10/27(日) KOK 東京 ・10/27(日) JBBF 湘南オープン ====================================== ■近況報告 近況報告では、ポージングとは全然関係のない M2 Posing Lab.講師 井出の日常を報告します。 前回のインド旅行記のつづきです。 前回の内容は、メールマガジンアーカイブよりご確認ください。 https://m2posinglab.com/archive-mailmaga/ （続きから） 入り口からrailway station のほうを見てみた。 その光景はまさに、ゴーストタウン。 インド人たちは俺をみて、なんか言っている。 もはや後戻りはできない。 しかし、metro stationにも入れない。 警備員と俺の間に微妙な空気が流れる・・・。 すると、あることに気づいた。 metro stationには、品の悪いインド人が誰一人いないのだ。 オートリキシャのドライバーも、酔っぱらった危険なインド人たちもmetro stationからある一定の距離を保ってふらついている。 つまり・・・。 　”ここにいれば、とりあえず安全” 少し落ち着きを取り戻した。 入り口にいても、警備員は特に何も言わないので、しばらく休憩した。 警備員に事情を話してみた。 すると、やはりお祭りなどないことがわかった。 駅で親切にオートリキシャでホテル街に行くといいと言ったインド人も、 ひげのおやじも オートリキシャのドライバーも 　「すべてグル」 やはり、詐欺集団なのだ。 警備員になんとかして空港に戻りたいことをいうと、警備員はこういった。 警備員：目の前に空港行きのバスがくる。それに乗ればいい。 　”道が開けた！” （続く） 【グルメコーナー】 今回も、グルメコーナーお休みします。 健康診断で、高コレステロールと診断されたため、 まいう〜祭りは控えております。 ============================ ■時事ネタ 【大会】 ・07/07(日) JBBF 横浜オープン 結果：https://ybbf.info/wp/wp-content/uploads/2019/07/2019横浜オープン集計結果.pdf ・07/13(土) NPCJ 石川 結果：https://npcj.jp/cms2019/wp-content/uploads/2019/07/judgeseat_190713.pdf ・07/14(日) JBBF 石川オープン 結果：http://bodybuilding-fitness.jp/Ishikawa/2019/2019_Ishikawa_Result.pdf ※JBBF公認のボディカラーリングは、「ブラジリアン」のみだそうです。 ジャマイカンはNGだそうです。 スプレーを受けた選手を見ていて、 ベースのタンニングを濃くしておかないとダメだと思いました。 ボディビル選手は、 日焼けは濃い目にしておいた方が、よいかなと思います。 ビキニ選手は、濃さが審査に強く影響することはないですから、 さほど神経質になる必要はないでしょう。 ============================ ■レッスン生の声 今回はありません。 次回メルマガは7/26金曜日の予定です。 ============================ ■過去のメールマガジンはこちらより https://m2posinglab.com/archive-mailmaga/ ■大会写真はm2graphy https://www.instagram.com/m2graphy.jp/ ■各レッスン予約ページ http://bit.ly/2Xww29D ■ Line@の登録も下記URLよりどうぞ！ https://line.me/R/ti/p/%40nwp8261x ■ カラーリングはMomsi Tan https://www.m2fit.jp/items/9807575