------------------------------------ M2 Posing Lab. メールマガジン　毎週金曜発行 6/7 1号 ※本内容を他のSNSにキャプチャやコピーをして公開することは禁止にさせていただいております。 ------------------------------------ 【目次】 ■今週のPosing Tips ■Q&Aコーナー ■今週のポージングレッスン予定 ■今後の出張予定 ■グループレッスン予定 ■大会情報 ■近況報告 ■時事ネタ ------------------------------------ ■今週のPosing Tips 【過去ブログ】：メリークリスマス https://m2posinglab.com/category/training/ クリスマスツリーの部分（広背筋下部）にほとんど力が入らない人が9割です。 ここに力が入らないとこの部分の筋肉が発達しませんし、 背中に凹凸感がなく、ダイエットしていないようにも見えますので、 気を付けた方がよいでしょう。 【過去ブログ】：審査員があなたのことを見ていなかったら https://m2posinglab.com/category/tips/ よく、審査員に全然見てももらえなかったって言う人多いですよね。 登場時にちらっと見て、終了の身体だということですね。 ぶっちぎりでいいか、ぶっちりぎでしょぼいか。 見てももらえなかったんじゃなくて、見たけどもう見る必要がないということですね。 ■Q&Aコーナー メールマガジン読者の方の質問にお答えしてまいります。 m2posinglab@gmail.com まで質問事項を送付ください。 こちらのQ&Aコーナーで回答していきます。 Q：私はスポーツモデルなんですが、ビキニのセミナーしかありません。どうしましょう。 A：基本的にビキニのポージングをしておけば問題ないです。 スポーツモデルがビキニとポージングにおいて異なる点は、 速度調節です。 速くしたり、遅くしたり・・・。 そこがビキニとは異なります。 なので、まず基本としてビキニのポージングをしておいて、 そのうえで、速度調節を取り入れたポージングをすると スポーツモデルにポージングとなります。 ビキニのセミナーを受講してそこからパーソナルなどでスポーツモデル向けのポージングに変えていけばよいと思います。 ■今週のポージングレッスン予定 6/08(土) 名古屋にてレッスン＆セミナー 6/09(日) 名古屋にてレッスン＆セミナー 6/10(月) 名古屋にてレッスン 6/11(火) お休み 6/12(水) お休み（レッスン不可） 6/13(木) 渋谷にてレッスン 6/14(金) 石川へ飛行機移動 6/15(土) 石川にてレッスン ※恵比寿・渋谷にて火曜日にルームが空いていればレッスン対応可能です。 m2posinglab@gmail.com までメールまたは、Line@にてメッセージください。 ■今後の出張予定 6/15(土) 石川 6/21(金) 静岡・浜松（調整中） 7/21(土) 大阪 7/22(日) 名古屋 各レッスン予約：http://bit.ly/2Xww29D ■グループレッスン予定 7月,8月はJBBFの大会ハイシーズンなので、 7/5にJBBFビキニフィットネス向け練習会の時間を作りました。 6/28 女子選手向け練習会 2000円(税込) 6/28 男子選手向け練習会 2000円(税込) 7/5 JBBFビキニフィットネス向け　練習会 2000円(税込) 予約：https://reserva.be/m2entertainment/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=64eJyzNLYwtgQAAzUBEQ ■大会情報 NPCJはパワーハウスジムクラッシック以降は地方公演中心となります。 6月末からは、JBBFラッシュが始まります。 ・6/16(日) NPCJ 名古屋 チケット：https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=1910863 S席(5500円)、B席(4500円)ともに空きあり ・6/16(日) フィットネススター 名古屋 チケット：完売した模様 韓国人選手6名参加の模様 ・6/22(土) NPCJ 大阪 チケット：https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=1910864 S席完売 ・6/23(日) SSA 広島 チケット：https://eplus.jp/sf/detail/2298060001-P0030027 ・6/30(日) NPCJ 沖縄 チケット：https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=1910865 ・6/30(日) JBBF 兵庫オープン チケット：前売り完売とのこと 名簿：http://hbbf.main.jp/pdf/20190630_name_list_01.pdf ・6/30(日) JBBF 愛知ビキニフィットネス チケット：https://l-tike.com/order/?gLcode=41548 名簿：http://abbf.web.fc2.com/page6/files/page6_4.xlsx ・7/06(土) SSA 新人類（日野市） パーツモデルなど複数のカテゴリー ・7/07(日) JBBF サマーオープン沖縄 ・7/07(日) JBBF 横浜OPEN 申込：https://ybbf.info/ チケット：https://eplus.jp/sf/detail/2962960001 選手登録締切間近 JBBFで初めて？クラシックフィジーク開催 高校生ボディビルもある模様 選手登録締切間近 ・7/11(木) JBBF SPORTEC CUP チケット：SPORTEC サイトにて販売予定の模様 前売り4000円、当日5000円 サイト：https://www.sports-st.com/hfj/ ■近況報告 近況報告では、ポージングとはあまり関係のない井出の日常を報告します。 【アレクサ】 6/10まで2000OFFの3980円だというのでぽちっとしちゃいました。 https://amzn.to/2WefeCH 「アレクサ、最新曲をかけて」 などというと反応して曲をかけてくれました。 Amazon Music Unlimitedを登録すればいろんな曲が聞き放題ということで、 さっそく登録しておきました。 https://www.amazon.co.jp/gp/dmusic/promotions/AmazonMusicUnlimited/?tag=sync012303-22 長年itunesを使用し続けてきましたが、 このままAmazon Musicに切り替えるかもしれません。 音声認識系にまだ疎いので、少しずつ慣れていこうと思っています。 【M2 Graphy】 以前より大会の写真を撮ってきていましたが、 今年も舞台写真をまた始めました。 https://www.instagram.com/m2graphy.jp/ キングオブフィジークの写真を載せています。 よろしければ、ご覧ください。 去年とはテイストを変えてみました。 写真撮影の許可が出ているJBBF中心となります。 一眼レフ撮影の制限が各団体ゆるくなるといいのですが・・・。 次回は、横浜オープンの予定です。 https://www.m2graphy.com/ 【グルメコーナー】 恵比寿 la Fusion https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13219514/ V Shape近くにあるスペイン料理屋です。 以前田村さんに連れて行っていただいて、 V Shapeでレッスンがあるときは、 いつもお昼にハラミステーキ 1480円を食べます。 おそらく200gくらいでしょうか。 少ないと感じるんですが、味がとにかくおいしくて...。 店もいつも適度にすいていて余裕があって・・・。 店員さんも癖がなく・・・。 サイコ―です。 ■時事ネタ 【大会】 NPCJパワーハウスジムクラシック 4つのカテゴリーでレッスン生のなかから優勝者が出ました。 おめでとうございます。 ・スコアシート https://npcj.jp/cms2019/wp-content/uploads/2019/05/judgeseat_190601.pdf スコアシートはほぼ当日に公表しており、この点好感が持てます。 【大会】 SSA東京 スコアシート：珍しくまだ出ていません。 おそらく苦渋の決断 https://s-s-a.jp/archives/5869 の影響でしょう。 東京には、SSAのレッスン生が少なく（笑）、 優勝者はレッスン生中から出ませんでしたが、 入賞者の方はおめでとうございました。 次に向けて弱点克服です。 〜注意事項〜 SSAポーズ https://s-s-a.jp/archives/5807 まず規定ポーズをとってから、あとは何でもいいよという感じらしいですが、 だれも守ってなく、守ってない選手でも優勝してることから、 結局だれも守らないが続いているようですが、 再認識お願いしますといっているので、 今後は厳しくなるかもしれません。 ちなみに、「スポーツモデル」というカテゴリーには韓国では本来規定がないです。 何をしてもいいんです。 ですので、この規定に関しては、「スポーツモデル」からは外れているなというふうに 個人的には認識してますが、団体の規定ですから、守らないといけません。 次回メルマガは6/14金曜日の予定です。 ■各レッスン予約ページ http://bit.ly/2Xww29D ■ Line@の登録も下記URLよりどうぞ！ https://line.me/R/ti/p/%40nwp8261x ■ カラーリングはMomsi Tan https://www.m2fit.jp/items/9807575