ポーズ矯正(バックポーズ)
バックポーズでは、逆三角形を作るために大きく広背筋をスプレッドさせる選手が見受け 続きを読む ポーズ矯正(バックポーズ)
ポージングに特化した運動指導
バックポーズでは、逆三角形を作るために大きく広背筋をスプレッドさせる選手が見受け 続きを読む ポーズ矯正(バックポーズ)
名古屋 大阪 個人レッスン予約 https://m2posinglab.com/ 続きを読む bikini posing
「審査員が下にいるから、前傾姿勢にしないと身体を大きくみせられない。」 という指 続きを読む ステージ上では前傾姿勢になるべきという神話
レッスンでは、ポーズ矯正を行います。 下の画像は、先日の Pro qualifi 続きを読む ポーズ矯正
ここ1,2年で大腿四頭筋にカットが入るのが必須になってきました。 カットが入らな 続きを読む 脚のカットのために
フリーポーズが終わった後はしっかりと完了動作を行います。 ボディビルのフリーポー 続きを読む 完了動作
gradというのは「ひきずる」というような意味があります。 ポージングでは足を引 続きを読む 3D gradding
スポーツモデルで使う基本ステップを組み合わせるとうまい人のように見えます。 &n 続きを読む 基本ステップの組み合わせの例