東京レギュラーレッスン開始

■ 費用

2000円(税込)/ 75mins

お申し込みはこちらより

■ 日程と内容

1/9(水)東京 女子 20:00-21:15 ウォーキング+基本ステップ
1/9(水)東京 男子 21:30-22:45 基本ステップ+複合ステップ
1/16(水)東京 女子 20:00-21:15  上半身の動作、視線処理
1/16(水)東京 男子 21:30-22:45 視線処理と速度調整
1/20(日)東京 女子 10:00-11:15 ウォーキング+基本ステップ
1/20(日)東京 男子 11:30-12:45 基本ステップ+複合ステップ
1/25(金)東京 女子 20:00-21:15 上半身の動作、視線処理
1/25(金)東京 男子 21:30-22:45 視線処理と速度調整

柔軟体操と基本ポーズ練習は毎回実施

1月はシーズンに向けて、基礎体力をつける内容となります。

■ 2月以降内容

2月からコンテストが始まる選手もいますので、実践演習と基礎のおさらいとなります。

フリーポーズ練習

演出処理(しぐさ)

変形ポーズ(男子)

各大会出場者向け猛特訓

2 thoughts on “東京レギュラーレッスン開始

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