肩が上がらないようにするための対策
今回のブログでは、僧帽筋が意識せずに上がってしまう人のために、上がらないようにす 続きを読む 肩が上がらないようにするための対策
ポージングはポージングだけ練習すればいいわけではない
YouTube少しずつアップしていきます。 ・直前にポージングレッスンを受けても 続きを読む ポージングはポージングだけ練習すればいいわけではない
「ビルっぽい」原因の一つ「リブフレア」
最近、リブフレアの人が多いので、今日はこのことについて書きます。 リブフレアとは 続きを読む 「ビルっぽい」原因の一つ「リブフレア」
学割制度開始
2020/3/1より学生対象にレッスン料を割り引きいたします。 続きを読む 学割制度開始
ビキニ系競技のウォーキングに関する考察
ビキニのウォーキングは、 「どれが正しい」というようなのはまだないように思います 続きを読む ビキニ系競技のウォーキングに関する考察
「敗者に休みなし」なのでしょうか？
大会直後に自分の思った順位がつかず、負けて悔しくて 「敗者に休みなし」 というS 続きを読む 「敗者に休みなし」なのでしょうか？
エキセントリック収縮を意識したポーズ その2 背中編
エキセントリック収縮をコンセプトに 数回に分けてポーズのとり方を考えてみます。 続きを読む エキセントリック収縮を意識したポーズ その2 背中編
エキセントリック収縮を意識したポーズ その1 胸編
エキセントリック収縮とは エキセントリック収縮をコンセプトに数回に分けてポーズの 続きを読む エキセントリック収縮を意識したポーズ その1 胸編